高いゴールが人を動かす理由｜ゴール設定 エネルギー コーチング
なぜ高いゴールを設定した方がいいのでしょうか。
その理由は
輪ゴムを使って考えるとよく分かります。
両手で輪ゴムを持ってみてください。
左手を現状、右手をゴールだとします。
左手を固定したまま
右手を大きく遠くへ引っ張ると
輪ゴムは強く伸びます。
すると輪ゴムには「元に戻ろう」とする力が生まれます。
この力こそが、ゴール達成へ向かうエネルギーです。
一方で
右手をほんの少ししか動かさなかったらどうでしょう。
輪ゴムはほとんど伸びません。
当然、元に戻ろうとする力もほとんど発生しません。
これはゴール設定にもそのまま当てはまります。
現状とほとんど変わらない目標では
脳に大きな変化は起こりません。
少し頑張れば達成できる目標は安心感を与えてくれますが
人を大きく成長させる力は弱いのです。
だから行動も変わらず
発想も変わらず
人生も大きくは変わりません。
しかし
現状とかけ離れた高いゴールを設定すると状況は一変します。
脳はそのギャップを埋めようと動き始めます。
今まで見えていなかった情報に気づくようになる。
新しい人との出会いが生まれる。
発想の枠を超えたアイデアが浮かぶ。
そして
これまでの自分では考えられなかった行動を取るようになる。
高いゴールは、現在の能力で達成するものではありません。
現在の自分を超えるために設定するものです。
多くの人は「できそうな目標」を立てます。
しかし人生を大きく変えるのは
「どうやって実現するのか分からないゴール」です。
輪ゴムを大きく伸ばせば伸ばすほど
元に戻ろうとする力は強くなります。
同じように、ゴールが大きければ大きいほど
人生を前に進めるエネルギーも大きくなるのです。
高いゴールには不安が伴います。
しかし、その不安の先にこそ
本来の可能性が眠っています。
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