変わることは難しい|現状維持 ホメオスタシス コーチング 2024/07/27 生命には ホメオスタシス (恒常性維持機能)が 備わっていて 生命を維持するために 一定の状態を保とうとする 機能があります。 例えば人間の体温が 一定に保たれているのも ホメオスタシスのおかげで…
今、幸せな理由を探す|ルーティーン 習慣 コーチング 2024/07/26 あなたは今、幸せですか? この質問に YESと答える人も NOと答える人も 全員がなぜそう答えるのか という理由を探します。 私は幸せだ。 なぜなら私は健康で 私の家族も健康だからだ。 私は幸せではな…
勉強という幸せ|考え方 マインド コーチング 2024/07/25 学生時代に 勉強をがんばっていたのに 大人になって 全く勉強しなくなったという人は 多いのではないでしょうか? それは「勉強」という行為が いわゆる「受験勉強」に 矮小化されてしまっていて 受験…
have toの生活|have to want to コーチング 2024/07/24 社員研修の中で 社員さんに自分の生活を 振り返ってもらいます。 自分の生活は haveto(しなければならないこと) と wantto(したいこと) のどちらが多いか。 ほとんどの人は havetoが多いと言います…
想像力|思いやり 恕 コーチング 2024/07/23 あの人のようには 絶対ならない そう思ったとき 人はその人の立場になって考える 想像力を失います。 例えば 「私は絶対 障碍者になることはない」 そう思っている人が 障碍者を差別したり 虐待したり…
仕事の魅力|幸せ 喜び コーチング 2024/07/21 私は仕事を 次のように定義しています。 仕事とは 「自らの働きで社会に 機能を提供すること」 簡単に言えば 誰かの役に立つことです。 そして 仕事へのモチベーションは 人の役に立つ喜びを味わうこ…
「無私」の精神|生き方 人間学 コーチング 2024/07/20 致知という月刊誌の 愛読者の会「木鶏クラブ」に 参加しています。 昨日は私がメインで 感想を発表する役でした。 8月号で取り上げられた方の インタビューや対談記事から 一流の人の生き方の共通点を …
社員の幸せな人生|社員研修 社会貢献 コーチング 2024/07/19 「会社の研修で こんなことを学べる私たちは 本当にありがたいことだと思います。」 社員研修を担当する 幹部の方から こんな感想をいただきました。 昨日は ある会社の社員研修の講師として 3時間の講…
人の可能性|成長 未来 コーチング 2024/07/19 教師になりたての頃 なぜこんなにも仕事が多いのかと 困惑していました。 子どもを下校させた後は 膨大な事務作業に追われていました。 事務作業以外にも 学校施設の整備点検や 花壇や畑を耕す作業 先…
認知症の介護に心の知識を生かす|メンタル ストレス コーチング 2024/07/17 河村家はここ1ヶ月ほど 認知症の祖母と一緒に 暮らすようになりました。 記憶が30秒も持続しない祖母は 本当に面白いくらい 同じ質問を繰り返します。 「さっき言ったやん!」 と思う気持ちを グッと堪…