目の前にコップを置いてみてください。 そのコップは目の前に 本当に存在するのでしょうか？ そもそもコップとは何でしょう？ 液体を入れておく小型の容器で それを人が手に持って飲みやすいように 形…
中国の古典には こんな言葉があります。 「これを知る者はこれを好む者にしかず。 これを好む者はこれを楽しむ者にしかず」 これは 知っている人よりも好きな人 好きな人よりも楽しんでいる人の方が は…
私は 人が幸せかどうかの基準は その境遇にあるのではない と考えています。 一言で言えば 心の状態にあるのです。 どんなに経済的に豊かでも 不幸だと感じている人もいるし どんなに経済的に困窮して…
人の信念は 生命維持にも大きな影響を与えます。 ヴィクトール・フランクルが 強制収容所時代のことを書いた 「夜と霧」という本には 次のような記述があります。 「未来をもはや信じることができなく…
私は ドアの開け閉めを できるだけ丁寧にするよう 心がけています。 バタンと音を立てないように 力の入れ具合はどれくらいが適切か。 手を離すタイミングは今か もう少しか。 そんなことを ほんの一瞬…
「幸せになりたい」 そう思わない人は いないでしょう。 誰しも幸せを求めます。 しかし どうしたら幸せになれるかが 完璧にわかっているという人は 少ないかもしれません。 一言で言えば 心が幸せと…
80歳を目前にして 夢を語る方と お話をしました。 衰退していく地域を 活性化したい という夢を持って 飲食店を経営されている方です。 一般的に そのくらいの歳になれば 引退して年金で細々と 余生を…
どうしても ネガティブに考えてしまう。 そんな人が 心を変えるには まず形から入ることです。 笑顔を作る 背筋を伸ばす 早く歩く 声を張る 明るい色の服を着る そして ポジティブな言葉を選ぶ そう…
自分の心が 前向きで安定していれば どんな状況でも ポジティブに 捉えることができます。 信号待ちが長くても 試合でリードされていても 体調が悪くても 彼女が不機嫌でも それをポジティブに捉え 自…
コーチは クライアントの可能性を 信じる仕事。 その信じる度合いが そのまま成果に 現れると言っても 過言ではありません。 あなたは 何度裏切られても 信じ続けたという 経験はありますか？ 信じ続…