高い目標を掲げたとき 不安や恐怖を感じることがあります。 「本当にできるだろうか」 「失敗したらどうしよう」 「周りからどう思われるだろう」 そんな思いが湧いてくるのは自然なことです。 むしろ…
メンタルリハーサルとは 頭の中で理想の行動や成功の場面を ありありとイメージすることです。 一見すると単なる 想像のように思えますが 脳科学の観点から見ると 非常に効果的なトレーニングです。 人…
目標達成というと 多くの人は 「努力が足りない」 「才能がない」 「やり方が間違っている」 といった原因を探しがちです。 もちろん それらが影響することも あります。 しかし 同じ能力、同じ環境に…
圧倒的成果を上げるコーチングメソッド圧倒的成果とは「圧倒的成果」とは、単なる売上の増加ではありません。 それは、自分は何のためにこの事業をしているのかという原点に立ち返り、そこから生まれる本…
目標に向かって進んでいて どうも進捗が芳しくなく 達成が難しそうだと思った時 つい目標を下げたくなります。 このくらいなら 達成できるだろうという 目標にしてしまいたく なるのです。 するとどう…
自分の人生にコーチがいる というのは素晴らしいことです。 なぜなら 人にはみんなスコトマ（盲点）が あるからです。 スコトマは 確かに存在するが その人には 見えないものを生み出します。 「あれ…
私の目標は 自社の店舗を 増やしていくことだ。 という人が いたとしましょう。 それを達成するために どんな質問が 必要でしょうか？ いつ？ どこで？ どれくらい？ 当たり前かもしれませんが 目標…
大きな目標を設定すると それを達成するために どうすればいいか わからなくなる人もいます。 大きな目標に 怖気付いてしまい 呆然と立ち尽くしてしまう。 初めから 大きな一歩を踏み出そうとすると そ…
目標に向かう過程には さまざまな 困難が生まれます。 その目標が 高ければ高いほど 困難も大きくなります。 目標設定した時には 思いもよらなかった 状況に陥ることも よくあることです。 そんな時 …
ゴールに向かうには 現在地をはっきりさせることが 大切です。 地図上で ゴールを指し示しても 現在地がわからなければ ゴールまでの道筋を 特定することができません。 ゴールと同時に 現在地がわか…