高い目標を設定し 自分のステージが上がってくると 様々な変化が起きてきます。 その変化が 不安になることも あるかもしれません。 例えば 今まで親しくしていた人と 話が合わなくなり 疎遠になってし…
物を両手で渡されたら 人は無意識に 両手で受け取ります。 それは 臨場感が伝わるからです。 臨場感を辞書で引くと 「実際にその場にいるような感じ」 という意味ですが 私はそこから一歩進んで 「情…
ゴール達成するために 努力よりも大切なことがあります。 それは 自分のコンフォートゾーンを ずらすことです。 コンフォートゾーンとは その言葉通りの意味で 居心地のよい空間です。 人は コンフォ…
コーチングを受けると 必ずと言っていいほど 変化が起きてきます。 大切なのは その変化を捉えること。 変わっていく自分に 気づくことです。 コーチングを受けていなければ 決して口にする こともな…
人生を幸せに 生きる人になるか そうでないかの境目は 実にシンプルです。 それは 自分が幸せになる人だ という自己イメージを 持っているかどうかです。 人は自己イメージ通りの 行動をします。 例え…
目標に向かって コツコツと努力を重ねることが 大切である。 そういった価値観を 持っている人も多いでしょう。 継続的に何かを行う というのは とても大切なことではあるのですが そういった価値観を…
あなたは自分のことを 「ごく普通の人間だ。」 と思ったことはありませんか？ それは実にもったいない 考え方です。 自分の自己イメージが 「普通の人間だ」 という人と 「1000億のビジネスができる人…
適切なゴール設定をした後に 大切なのは コンフォートゾーンを変えることです。 人間には ホメオスタシス（恒常性維持機能）が 備わっていて 常に コンフォートゾーンを 保とうとしています。 体温が3…
ゴール達成の過程に 極めて大切な要素に ゴールの臨場感を高める というものがあります。 まだ目の前に存在していない あたかも存在するかのように 本物らしく感じることです。 例えば 映画は大きなス…
多くの人がやりたいことを 諦めてしまっています。 自分には無理だと 思い込んでしまっているのです。 それが 本当に無理なのかを 真剣に考えたこともないのです。 自分の過去の経験から それは無理だ…