「自分には無理です。」 学校講演で子どもたちと話していると この言葉を本当によく耳にします。 でも、その「無理」は本当に 自分で決めたものなのでしょうか。 学校で講演をすると 私は必ず「エレフ…
「そんなの無理だよ。」 私たちは子どもの頃から 何度この言葉を聞いてきたでしょうか。 プロサッカー選手になる。 起業する。世界で活躍する。 そんな夢を口にすると 「確率的に難しい」 「もっと現実…
「やればできるって お父さん言ってたじゃない」 息子からそう言われて 父親はハッとしました。 息子が 「俺、レギュラーになる」 と宣言したその言葉に 父親は 「それはさすがに無理なんじゃない」 と…
ギャンブル依存症だった あるクライアントさんが 「そういえばこの前 久しぶりにパチンコ屋に入ったんです」 と話しました。 私はもしかすると またパチンコがしたくなったのかな と思いましたが その…
人は誰でも自由に生きたいと願っています。 反対に 「やらされている」 「強制されている」 と感じた瞬間 本来持っている力は発揮しにくくなります。 例えば 子どもに「勉強しなさい」と言うと 急にや…
多くの人は 成果を上げるためには「何をするか」が 重要だと考えます。 もちろん、知識や技術は必要です。 しかし、それ以上に結果を左右するのが 「どんな心の状態で取り組むか」です。 例えば 同じプ…
「話を聞いてもらえてスッキリしました。」 「自分の考えが整理できました。」 コーチングをしていると このような言葉をいただくことがあります。 もちろん、私はコーチング理論を学び 多くのセッショ…
私たちの脳は 意識を向けたものを優先的に見つけ そこへ向かって行動する性質を持っています。 そのため 望む未来を思い描く人はその実現に近づき 望まない未来ばかりを考える人は その不安を現実にして…
「なぜ、いつも同じことで悩んでしまうのだろう。」 そう感じたことはありませんか。 実は 私たちは日々の出来事に反応しているようでいて 本当は自分自身の「思考の癖」に反応しています。 同じ出来事…
私たちは悩んでいるとき 目の前の現実に苦しんでいるように感じます。 しかし実際には 多くの悩みは「まだ起きてもいない未来」を頭の中で想像し その不安に縛られている状態です。 「失敗したらどうし…
