変わることを受け入れられるか｜変化 執着 コーチング
「変わらないものが欲しい。」
私たちは誰もが
心のどこかでそう願っています。
しかし
この世に変わらないものは
一つもありません。
約2500年前
お釈迦様はこの世界の本質を
一つの言葉で表しました。
「諸行無常（しょぎょうむじょう）」
すべてのものは移り変わり
同じ状態のまま
存在し続けるものは何一つない
という教えです。
私たちは
この真理を頭では理解していても
心ではなかなか受け入れられません。
健康でいたい。
若いままでいたい。
大切な人との関係が変わらないでほしい。
仕事も収入も今のままであってほしい。
変化を恐れ
変わらないことを願ってしまいます。
しかし現実はどうでしょうか。
季節は巡り、子どもは成長し
自分自身も毎日少しずつ変わっています。
嬉しい出来事も、つらい出来事も
永遠に続くものはありません。
つまり
私たちが苦しむ理由は
「変化」
そのものではなく
「変わらないでほしい」
という執着なのです。
変わることが自然だと
心の底から理解できたとき
不安や悲しみに振り回される
時間は驚くほど少なくなります。
逆に言えば
今苦しい出来事があったとしても
それもまた永遠には続きません。
必ず変化していきます。
だからこそ
人生に希望を持つこともできるのです。
変化は敵ではありません。
成長も、出会いも、新しい可能性も
すべて変化があるからこそ生まれます。
諸行無常とは
「諦めなさい」
という教えではなく
「変化を受け入れれば
心は自由になれる」
という智慧です。
今日起きた出来事も
今抱えている悩みも
やがて姿を変えていきます。
変わることを恐れるのではなく
変わることを人生の味方にしたとき
私たちの心はもっと穏やかに
もっと軽やかに生きられるのです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
関連記事はこちら
YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@kawad1978
メルマガ登録はこちら
https://maroon-ex.jp/fx100487/vju2ci
ポッドキャスト「夢って本当にかなうんです！！」
