先日コーチングセッションでクライアントさんに向けてつい言ってしまった言葉です。「コーチになってください。」ご自身の周りの人に対してコーチのように接してください。という意味ですがそのクライア…
この問題を解決するのは無理だと思ったらあなたにはその問題を解決することはできません。この問題は必ず解決できると思ったらあなたにはその問題を解決することができます。禅問答のようですがそれが真…
2学期が終わったという地域も多いことでしょう。私の住んでいる地域は24日が終業式。中一の息子は通知表を持って帰りました。通知表などの成績を子どもが持って帰ったとき親としてどんな言葉かけをしてい…
誰が言った言葉か忘れたのですがふと思い出しました。「時間がない時は本を読め時間がある時は自分の頭で考えろ」初めてこれを聞いたとき「えっ！逆じゃないの？」と思ったのですが最近この言葉の意味が…
小さいゴールその人にとって簡単なゴールを設定するとその人の思考がその小さなゴールに制限されてしまいます。思考の幅が小さくなりその人のパフォーマンスも低くなってしまうのです。本当はもっと高い…
あなたが何か考え事をしている時あなたはそこにはいません。つまり物理的現象の現実を離れて情報の世界に飛んでいるのです。目の前に起きていることよりも頭の中の想像の世界に臨場感を感じているのです…
コーチングセッションをしてるとクライアントさんのゴールが急に目の前に近づいてきたように感じることがよくあります。初めは何年後かにかなえばいいな。と思っていたことがふと気がつくともう手が届く…
「こうしなさい。さもないとあなたは・・・。」こうやって人を脅して思い通りに動かそうとする。さまざまな場面でこんな手法がとられています。コマーシャルでも政治でもそして残念ながら教育の現場でも…
高いゴールを設定し自分にはそれが達成できるのだというエフィカシーを高めることがゴール達成の鍵となります。しかし自分の過去に囚われてしまう人は「自分にはできないかもしれない。」とゴールと自分…
お金持ちになりたい美味しいものを食べたい楽をしたいそんな欲求を「煩悩」と言って諫める人も多いでしょう。仏教では108の煩悩があり大晦日に突く除夜の鐘でその108の煩悩を祓うのだとも言われています…
