変わりたい？
2021/03/20
最近、私の周りの方がこんなことを言っていました。「変わりたいと思えば思うほど自分の問題点にフォーカスしてしまう。」なるほどそうだな。と思いました。変わりたい＝今の自分はダメという評価を自分…
刺激と反応の間に
2021/03/19
かつての心理学は心の働きをブラックボックスだと見ていました。よくわからない心というものがとらえられないからこそブラックボックスにしてしまって入力と出力との関係だけを見ていたのです。動物実験…
健康経営をサポートします
2021/03/18
コーチングを世の中に広める一つの手段として健康経営を広める活動に参加しています。医療費増大少子高齢化人手不足働き方改革などなどさまざまな社会問題を解決する一つの手段として健康経営の推進があ…
光と影
2021/03/18
〜するのがよいことだという価値観を作ればそれをしないのは悪いことだという価値観が生まれます。光があれば影ができるように善を作れば悪が生まれる必ずその逆の価値観が生まれるのです。その善の価値…
本質って何ですか？
2021/03/16
枝葉のことに気を取られずに本質に目を向けることが大切だ。誰しもが聞いたことのある言葉です。ではその本質とは何でしょうか？どうすれば本質を見極めることができるのでしょうか。それは「何のために…
ラッキーアイテム
2021/03/15
あなたはラッキーアイテムを持っていますか？これを持っていればいいことが起きる。そういうものです。神社などで販売されるいわゆる「お守り」というものもラッキーアイテムの一つかもしれません。パワ…
通知表に書いてあるもの
2021/03/14
3月中旬ちょうど今のシーズンは世の先生方が通知表の作成に追われているところだと思います。私も教師時代には毎学期の通知表を作って子供たちに渡していました。その通知表に書いてあるものそれはその子…
怒るという選択
2021/03/13
あなたの周りには怒っている人はいるでしょうか？その人はなぜ怒っているのか考えたことがありますか？侮辱されたからとか傷つけられたからとかさまざまな理由が考えられます。しかしその人が怒っている…
最高の選択
2021/03/12
目の前にある選択肢に悩んでいる方いらっしゃいませんか。人生は選択の連続です。朝起きて何を口にするか何を着るか何を見るかどこへ行くか日々さまざまな選択をしています。その中には比較的大きな選択…
距離をとる
2021/03/11
もしもあなたが人間関係に悩んでいたらその人たちとの距離は適切かということを考えてみてください。私たちはいわゆる「みんな仲良し」的な教育を受けてきています。小学校の教室の前に貼ってありそうな…
