コーチングセッションで 行うことを一言で言えば 「エフィカシーを高めること」 と言えます。 エフィカシーとは 「ゴールの達成能力の自己評価」 です。 つまり 「自分はゴール達成できる という自信を…
星占いや動物占いなど 占いを信じていて それを楽しんでいる人も 多いと思いますが 占いが当たると思う その心理にも ちゃんと論理的に 説明がつきます。 バーナム効果という 心理学用語で 説明される…
ゴール設定をするとき その書き方には 注意が必要です。 「私は～を手に入れる」 「私は～になる」 「私は～をする」 といった 書き方をしていたとしたら ゴール達成をするのは 難しくなります。 なぜ…
中学校で「立志式」 という行事が行われます。 元服になぞらえて 中学2年生が 自分の将来に向けて 志を立てるという行事です。 そこでは 将来の夢が語られることが 多いのですが それができなかった子…
素晴らしい父親の 態度について話しましょう。 子どもが スポーツの試合に 参加していて 父親はその応援に 来ていました。 試合をする中で 子どもとコーチとの間で 揉め事が起こり 子どもは 父親に言…
自分でゴール設定をすることは 極めて大切です。 自分でゴール設定をしない人は 借り物のゴールに 向かっていることになります。 例えば 両親が設定していたゴール 友達が設定していたゴール 上司や同…
散歩をしているとき 車体全体に 反射材をベタベタに 貼っている自動車と すれ違いました。 本来は別の色の車の ほとんどの部分が 黄色い反射材テープで 覆われていると 言った感じでした。 「カッコ悪…
どんなに忙しい時でも 子どもと話す時には 自分がやっていることを 中断する必要があります。 それは あなたの子どもに あなた自身が重要な存在だと 教えるためなのです。 もしも 憧れの映画スターが …
ワンピースという漫画の 主人公、ルフィの冒険は ルフィのゴール設定から 始まります。 それは 海賊王になる というゴールです。 そのゴールがあったからこそ ルフィーは海に出たのです。 もしそれが…
多くの人が 「NO」を突きつけられること。 拒絶されることに 恐怖を感じます。 拒絶されることを恐れて 何かを諦めてしまった という経験はないでしょうか？ 誰しも 拒絶されることは 気持ちのいいもの…
