大丈夫。今は人生の途中です｜タイムスパン 抽象度 コーチング
思い通りにいかない日が続くと
「このままずっと変わらないのではないか」
と感じることがあります。
頑張っているのに結果が出ない。
人間関係がうまくいかない。
先が見えず、不安ばかりが大きくなる。
そんなとき
人は「今の状態」が人生のすべて
であるかのように思ってしまいます。
しかし、本当にそうでしょうか。
映画を途中まで見て
「この映画はつまらない」
と結論づける人はいません。
物語には山場もあれば
苦しい場面もあります。
そして
その時間があるからこそ
最後の感動につながります。
人生も同じです。
今つらい状況にいるとしても
それは人生という物語の一場面にすぎません。
今は意味が分からない出来事も
数年後に振り返ったとき
「あの経験があったから今の自分がある」
と思えることは少なくありません。
だから
今すぐ答えを出そうとしなくても大丈夫です。
焦らなくてもいいのです。
つらいときは
無理に前向きになろうとしなくても構いません。
今日はしっかり眠ること
おいしいものを食べること
誰かと少し話すこと。
それだけでも十分な前進です。
コーチングでは
「今の自分」だけで未来を決めません。
人には
まだ発揮されていない可能性があります。
今見えている景色だけが
人生のすべてではありません。
夜が明けることを知っているから
私たちは暗闇を永遠だとは思いません。
同じように
今の苦しさも永遠ではありません。
あなたは
決して立ち止まっているのではなく
次の景色へ向かう途中にいます。
だから、自分を責めないでください。
今日を乗り越えたあなたは
それだけでも十分によく頑張っています。
未来は、まだ白紙です。
その白紙には
これからいくらでも新しい物語を
書き加えていくことができます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
関連記事はこちら
メルマガ登録はこちら
https://maroon-ex.jp/fx100487/vju2ci
ポッドキャスト「夢って本当にかなうんです！！」
