本物の人物は 自分を偽るようなことをしません。 誰かに良く見られたくて 芝居を打つようなことも 自分の本心を偽って 望まないことをやろうと することもありません。 自分の心に素直に ありにままに…
昨年の漢字は「戦」でしたね。 ウクライナでの戦争や 北朝鮮によるミサイル発射 コロナとの戦い などがその理由だそうです。 さて、 2023年はどのような 年になるでしょうか。 みなさんは どのような…
明けましておめでとうございます。 コーチングセッションでは そもそも何のために を考えてもらうことがよくあります。 私たちは 過去に出来上がった なんとなくの習慣を なんとなく踏襲してしまってい…
あなたには どんな口癖がありますか？ 私はメンタルコーチとなってから 人の口癖が とても気になるようになりました。 特にネガティブな口癖を 言っている人が気になります。 まるで決まり文句に こん…
私たちは 自分があるべき姿に 合わせるように行動します。 壁に掛かった絵が 斜めになっていたら なんだか気持ち悪くなって 真っ直ぐにしようとします。 真っ直ぐになれば これがあるべき姿だと思い 安…
世の中には ものすごく努力をするけれど なかなかその成果が出ない と言う人もいます。 私たちは 努力は大切だと 小さい頃から 教えられてきました。 親も先生も 有名人もみな 努力が大切だと 言い続け…
小中学校で 毎学期末に渡される通知表 今学期はどんな成績だったか もらうときには ドキドキしたという経験を された方も多いと思います。 この通知表には あなたの過去が書かれています。 過去の授業…
あるクライアントさんが 自ら高いゴールを設定して こう言いました。 「どうやってやるかは わからないんですけどね。」 それを聞いたとき 私は 「さすがマインドの仕組みが よくわかっている方だな。…
コーチングでは 現状の外側のゴールを 設定することが 基本的な考え方となっています。 では現状とは何なのか ということですが 現状＝現在 ということではありません。 現状とは 未来にまで続く 現在…
ロックスターの矢沢永吉さんには 「ボクは別にいいんだけど、 YAZAWAが何て言うかな？」 という名言があるそうです。 矢沢さんが泊まるホテルの部屋が 手違いでスイートではなく 普通のツインの部屋に…
