ビジネスやご家庭での成長をサポートする山口発のコーチングをコラムでご紹介します

私たちの人生にはありとあらゆる選択肢があります。その選択肢の中から代表的なものを取り出して提示することがあります。例えば「お昼ご飯はうどんとラーメンと蕎麦のどれを食べようかな？」などと考え…

8月10日こどもミライプロジェクトの第3回が行われました。今回は山口県立大学を訪問して大学の授業を体験したり施設を見学したり先輩から大学生活についてお話を聞いたりしました。大学の授業は今村主税…

コーチングでやっているのはクライアントのエフィカシーをあげること。エフィカシーとはゴールの達成能力の自己評価。大切なのは自己評価であり他人が評価することではない。どれだけ他人が「無理だ。」…

教師をやっていた時代に「うちのクラスの子ども全然勉強しないんです。」と愚痴をこぼす担任の先生がいました。同じように「うちの子が勉強しないんです。」「全然本を読まないんです。」という悩みを抱…

世の中のほとんどの人は過去に生きていてコーチングでは未来に生きることを教えています。過去に生きる人たちは何かを決める時過去の経験やデータから判断します。今までこうだったからきっとこうなるだ…

何かをやろうと計画したならば今すぐにそれを始めることが大切です。着手するのです。頭の中であれこれと考えるのも確かに大切なことですがそれよりもはるかに大切なのは一歩踏み出すことです。それはど…

現状の外側にゴール設定をする。ということは何度お伝えしてきています。できるゴールではなくやりたいゴールを設定するということです。今のままではとても実現できないような高いゴールこれが現状の外…

コーチングセミナーの依頼をいただくことがあります。コーチングを広めるチャンスなので基本予定が空いていたらお受けすることにしています。そしてできるだけ相手に合わせて伝わりやすいように努力して…

映画館で映画を観たとき思わず涙してしまったり心臓がドキドキしたりする経験をした人も多いでしょう。映画館で私たちが見ているものは動く光の粒の集合体です。大きなスクリーンにそれが映し出されてい…

思いがけず大きな舞台が与えられたときあなたはどんな反応をするでしょうか？それは適切なゴール設定がされているかどうかで大きく変わってきます。スモールステップの身近なゴールをしている人は突然大…