ビジネスやご家庭での成長をサポートする山口発のコーチングをコラムでご紹介します

多くの人たちが 望まないものに 意識を集中させてしまっています。 マインドの使い方が わかっていないからです。 成功を望むなら 成功した姿を 頭の中でイメージするべきなのです。 しかし 多くの人…

私の目標は 自社の店舗を 増やしていくことだ。 という人が いたとしましょう。 それを達成するために どんな質問が 必要でしょうか？ いつ？ どこで？ どれくらい？ 当たり前かもしれませんが 目標…

ゴールを達成した状態を 短い文に表したものを アファメーションと言います。 例えば次のようなものです。 私は世界最高の野球選手として メジャーリーグで活躍し 卓越したプレーで 多くのファンを魅了…

社員研修の講師として お話させてもらった時 ある社員さんから 「聞いたことのない内容だった 今までの私に教えてあげたい」 という感想をいただきました。 私がお伝えしているのは マインドの仕組みで…

多くの人は 何かが怖いと思ったら それらを 恐怖ボックスにあまり整理せずに 入れてしまい 中身を見ないようにしています。 何が本当に怖いのか？ をよく確認せずに 怖がってしまっているのです。 その…

あなたは 必ず成功するとわかっていたら 何に挑戦しますか？ 今よりも たくさんの挑戦をする 自分の姿を思い描く人が 多いのではないでしょうか？ 成功するとわかっていれば こんなに簡単なことはない…

ゴール設定をしたら ゴールが達成された瞬間の 映像を作ることが大切です。 自分がどこにいるのか どんな服を着ているのか どんなものに囲まれているのか どんな人が周りにいるのか 何を考えどう感じて…

大きな目標を設定すると それを達成するために どうすればいいか わからなくなる人もいます。 大きな目標に 怖気付いてしまい 呆然と立ち尽くしてしまう。 初めから 大きな一歩を踏み出そうとすると そ…

ゴール設定の仕方を お伝えするときに わかりやすい例として オリンピックの金メダルの 例をお話ししています。 金メダルを取る というゴールは ゴールになり得ない。 ということです。 ゴール設定で …

脳には素晴らしい能力があります。 しかしその能力を フル活用すると 必要なエネルギーは 原発1基分にも当たると 言われています。 脳は発達しているが エネルギーを取り入れる 消化器官がそれに見合う…