やることを絞るというのは実に楽なものです。〜に集中する。〜以外のことは考えない。〜だけに特化する。そうやって目の前のことに集中することでやることがシンプルになり余計なことを考えなくて済むの…
私たちは何が正しいのかを探すことに注力してきました。正しいか正しくないかということこそが考え方の中心となっているのです。どうしてこうなっているのでしょうか。そうです。学校でずっと行われてき…
最近COTENラジオというSpotifyの番組を教えてもらいました。https://open.spotify.com/show/3qiAapMhh8UgWVfDWTSq2f国内外の歴史上の人物や出来事を分かりやすく解説する番組です。早速聞いてみたのです…
最近、私の周りの方がこんなことを言っていました。「変わりたいと思えば思うほど自分の問題点にフォーカスしてしまう。」なるほどそうだな。と思いました。変わりたい＝今の自分はダメという評価を自分…
かつての心理学は心の働きをブラックボックスだと見ていました。よくわからない心というものがとらえられないからこそブラックボックスにしてしまって入力と出力との関係だけを見ていたのです。動物実験…
コーチングを世の中に広める一つの手段として健康経営を広める活動に参加しています。医療費増大少子高齢化人手不足働き方改革などなどさまざまな社会問題を解決する一つの手段として健康経営の推進があ…
〜するのがよいことだという価値観を作ればそれをしないのは悪いことだという価値観が生まれます。光があれば影ができるように善を作れば悪が生まれる必ずその逆の価値観が生まれるのです。その善の価値…
枝葉のことに気を取られずに本質に目を向けることが大切だ。誰しもが聞いたことのある言葉です。ではその本質とは何でしょうか？どうすれば本質を見極めることができるのでしょうか。それは「何のために…
あなたはラッキーアイテムを持っていますか？これを持っていればいいことが起きる。そういうものです。神社などで販売されるいわゆる「お守り」というものもラッキーアイテムの一つかもしれません。パワ…
3月中旬ちょうど今のシーズンは世の先生方が通知表の作成に追われているところだと思います。私も教師時代には毎学期の通知表を作って子供たちに渡していました。その通知表に書いてあるものそれはその子…
