世界的名著「7つの習慣」の 第2の習慣には 「終わりを思い描くことから始める」 とあります。 コーチングで言えば ゴール設定です。 そこで著者が 提案しているのが 自分の葬儀の場面を 思い描いてみる…
人はゴールに向かって 進む存在です。 この言葉を しっかりと理解できたなら 様々な悩みが解決できます。 「どうしてあの人は 言うことを聞かないんだろう。」 「全くやる気のない あの人をどうすれば…
コーチングでは 「やりたいことだけを やりましょう。」 ということを お伝えしています。 やりたくないことを やることも大切だ。 という人もいますが やりたくないことを やることは とてもリスクが…
親が子どものことを 心配するのは 当然の権利だ。 そんなフレーズを 聞いたことがあります。 この言葉を聞いて どう思いますか？ 「確かにそうだよな。」 と賛同しますか？ 心配するとは どういうこ…
人の悪いところは よく目につくものです。 どうしてあの人は いつもこうなんだろう？ あんなことしなければいいのに。 そんな言動に関する 悪いことはもちろん あの人太ってきたよね。 鼻が大きいよね…
あなたには 夢中になれるものが ありますか？ ご飯を食べるのも 忘れて没頭できるもの。 眠いのも忘れて いつの間にか 深夜まで やってしまっているもの。 そんな夢中になれるものが ありますか。 も…
あの人とは 仲良くできない。 あの人の考えには ついていけない。 誰にでも そんな相手が いることでしょう。 テレビの中の 有名人かもしれませんし 意外と 身近な人かもしれません。 場合によって…
顧問先の企業様で 従業員向けの 研修をしてもらえないかという オファーをいただきました。 いわゆる 「接遇」の研修でしたら 他に専門家がたくさん いるとは思うのですが 私はコーチングのプロです。 …
セルフトークを コントロールして ポジティブな言葉を 自分自身に言い聞かせる。 そうやって 自分の心の状態を 自分でコントロール していくことは大切です。 ストレスが続いて そのコントロールが 難…
私たちは色々な 願いを持っています。 それが夢や目標という形となり 人生を通して 叶えたいものとして 掲げられます。 夢や目標が 叶えられれば 大成功なのですが 残念ながら それが叶わない という…
