ビジネスやご家庭での成長をサポートする山口発のコーチングをコラムでご紹介します

1日にどれだけ 未来について 考える時間を とっているでしょうか？ 意識していなければ 全くそんな時間を 確保できていないでしょう。 たった5分でもいいので 未来について考える時間を とってみてくだ…

ゴールに向かって 自分を変革していくために とても有効なのが 身の回りを整理することです。 特に 今まで大切に持っていたものを 思い切って手放す という作業がおすすめです。 大切に持っていたもの…

私たちが今 置かれている現状は 全て自らの選択の結果です。 「いや、そうではない。」 と反論したくなる人も いるかもしれませんが そう考えた方が 自分にとって良い ということです。 「いや、そう…

wantto100%の生活をしましょう。 と言われても 多くの大人がそれを 忘れてしまっています。 havetoに囲まれて 生きてきた人は 自分のwanttoって何だろう？ と 首をかしげてしまう という状態に なって…

多くの人が 一度は夢見たことを 諦めてしまっています。 なぜ諦めてしまったのでしょうか？ どこかの時点で 何らかの理由があって 無理だと思い込んで しまっているはずです。 その理由をもう一度 思…

自分の子どもは 普通であって欲しい。 無意識に そう考えてしまう 親がいます。 例えば障害を持って 生まれてくると そのことに 大きなショックを受けたり それを 受け入れられなかったり することから…

学校には 「ねばならない」が 蔓延しています。 勉強しなければならない ルールを守らなければならない 礼儀正しくしなければならない 親切にしなければならない havetoだらけです。 そんな空気に耐え…

子どもに言い聞かせるときに ついこんな言い方していませんか？ 「～しないと・・・するぞ。」 と。 例えば 「早く寝ないとお化けが来るよ。」 「お行儀よくしてないと置いて帰るよ。」 などなど。 幼…

あなたのゴールには どれだけの人の 笑顔が入っているでしょうか？ たった一人で その達成を噛み締める ゴールもいいかもしれませんが 大勢の人で それを喜び合うゴールの方が はるかにエネルギーが出…

親は子どもの 幸せを願うものだ と言いながら 子どもを 自分のコンフォートゾーンに 閉じ込めようと してしまうものです。 親はこのことを しっかりと 自覚する必要があります。 例えば 親が大学に行…