本物のコーチとは
2021/02/18
コーチングセッションでは「こうしたらいいですよ。」と意思決定に関するアドバイスすることはほとんどありません。そうやってアドバイスを受けることで自分の人生を他人の意見に委ねるという習慣をつけ…
have toならやめてみる
2021/02/16
やりたいことだけをする生活をしましょう。wantto100%の生活をしましょう。というと「そんなことできるわけない。」と反発する人がいます。しかし本当にそうでしょうか？やらなければならないことhaveto…
価値とは何か
2021/02/15
私たちが価値があると思っているお金は（円）は価値が下がってきています。例えばラーメン1杯の値段は昭和37年には約50円だったものが最近では約600円ほどになっています。60年ほどの間にラーメンの値段…
全ては捉え方次第
2021/02/14
人生にはさまざまなことが起きます。自分が予測できることもありますがいわゆる想定外のことも起きてきます。思っていたことと違うことが起きたとき人は「失敗した」と思うのです。しかし全てが思い通り…
アファメーションを作ろう
2021/02/13
ゴールを達成している自分を言葉にしたものをアファメーションと言います。未来の自分を短い言葉で言い表すのです。言葉には力があります。映像を導き出し感情を喚起する力です。朝起きた時と寝る前にア…
予知能力？
2021/02/12
コーチングセッションでは不思議なことが起きます。クライアントさんがセッション中に「こうなったらいいなと思います。」「必ずそうなりますよ。」というやりとりをすると次のセッションのときに「言っ…
これが自分だ！
2021/02/10
あなたは自分がどんな人間だと思っていますか？そしてどんな人間になりたいと思っていますか？今の自分がどんな人間か？これは思い込みです。そしてどんな人間になりたいか？これは自由に決められます。…
抽象度が低い人は苦しい
2021/02/09
人が抱える生きにくさ苦しさとは何かを考えてみました。それは抽象度の低さだとわかりました。抽象度が低い人は今、ここしか考えることができません。今辛いこと苦しいことが起きていたらこれから一生そ…
夢はどんなものでもいい
2021/02/08
母校での講演を終えました。全校生徒120名保護者と先生が私の話を聞いてくれました。なんとも地元色満載の講演会でした。校長先生は私が中3の時の国語の先生親師会会長（PTA会長）は2つ上の先輩公民館の…
集合的エフィカシー
2021/02/07
ゴール達成能力の自己評価これをエフィカシーと言います。簡単に言えば「自分はこれができるぞ。」という自信です。エフィカシーが高い人は高いパフォーマンスを発揮することができます。そして言動もポ…
