劣等感は 実に厄介な感情です。 人より劣っている と思うことで 憂鬱になってしまったり 嫉妬を生み出して しまったりします。 しかしその感情は 本来必要のないものです。 劣等感が 生まれるのは あ…
人がイライラする時には 共通点があります。 それは 期待が裏切られた時 なのです。 友人が待ち合わせに遅れて来た時 渋滞に捕まってしまった時 部下の仕事が遅い時 イライラしてしまいますね。 そん…
先日あるお母さんから 不安が強いお子さんの お話を聞きました。 ちょっとしたことに 不安を感じたり 「怖い」と言ったりする子どもに どう対応すればいいのだろうかと 困っておられました。 私は2つ…
最近怒ったことは ありますか？ あるという人は 怒ったという現象が 自分にとって プラスに働くことが あったかどうか 考えてみてください。 例えば 怒って周りの人に ひどいことを言ってしまった。 …
飛行機に乗るのが怖い という人がいます。 もし墜落したら命はない と思ってしまうからでしょう。 絶対に飛行機には乗らない という人さえいます。 飛行機の墜落事故は 大変珍しいため 世界中のどこで…