今の生活に 満足している。 という人はいませんか？ 満ち足りた生活 という側面を見れば それはいいことだと 考える人もいるでしょうが 人の成長 という側面から見れば それは 実に困ったことにも な…
たくさんの問題を 抱えている人は 心配性の人と言えるでしょう。 起きる可能性の 低い問題にばかり フォーカスして あれこれと 思い悩むのです。 失敗したらどうしよう 時間に遅れたらどうしよう 嫌わ…
今日は地域の 公立小中学校の 始業式と入学式の日です。 子どもも 教師も 親も 心機一転 この一年に希望を持って 最初の一歩を踏み出す日です。 ぜひ今日は 子どもも 教師も 親も 学ぶ目的について …
人間など 霊長類の脳には 共感細胞とも言われる ミラーニューロンが 存在しています。 このミラーニューロンは 他人の苦しみを 自分の苦しみと感じ 他人の喜びを 自分の喜びと感じる 共感のメカニズム…
もしも 今、目の前にある問題が 1ヶ月後に全て 解決しているとしたら その1ヶ月間には 何が起きているでしょうか？ その問題を 解決するために 必要なことを 箇条書きに書き出して みてください。 そ…
コーチングセッションでは その人にあった 抽象度のゴールを 設定していきます。 例えば 食べ物が満足に 食べられなくて いつもお腹を空かせている人が 世界平和という ゴール設定をするのは なかなか…
現在地が どこであろうと それが 目的地に影響を 与えることはありません。 ルーブル美術館で モナリザを見たい という人は 東京にいても ニューヨークにいても ロンドンにいても ルーブル美術館に 向…
脳科学者の 茂木健一郎さんの ツイートに目が止まりました。 こんなツイートです。 ・・・・・・・・・・・・・ どういう行動のときに ドーパミンが 出るのかっていうと、 無茶ぶり、無理ゲー、 そのと…
世の中の 自己啓発本には 目標を立てて それを達成していこう。 ということは書かれていますが 一番肝心なことが 抜け落ちてしまっています。 それは目標の立て方です。 多くの人が 現状から見て これ…
コーチングと出会って これこそが 世の中の人を 幸せにできるツールだと 確信しました。 それにはこんな訳があります。 今、辛い状況にいる人も 絶望のどん底にいる人も 誰でも 必ず救える魔法の言葉が…