安芸高田市の石丸伸二市長の 政治改革に注目しています。 議会でのやりとりや 定例記者会見の様子が YouTubeにアップロード されています。 理路整然と主張する 石丸市長に対して 議会の多数派は 市長…
高いパフォーマンスを 発揮するためには リラックスしていることが 肝心です。 緊張していると 必要以上に筋肉に 力が入ってしまいます。 緊張すると 声が高くなるのは 声帯周りの筋肉に 力が入ってい…
大勝負を目前に控えている人へ 例えば 大事なテストがある 大事なプレゼンがある 大事なイベントがある 大事な会議がある 大事なデートがある などなど そんな大勝負を 目前にして緊張しているという人…
「あの人に会うと なんだか気後れするなあ。」 ということありませんか。 その人に会うと そわそわして うまく話せなかったり 言いたいことが 言えなかったりする アレです。 無意識に その人の方が 上…
多くの人が ある共通の病気に かかってしまっています。 それは 「普通の人症候群」です。 この病気にかかると 普通の人でいなければならない という強迫観念に とらわれてしまいます。 ちょっとでも …
舞台に上がる人は 観客の目に晒されます。 スポットライトが当たり 逃げ隠れすることができません。 一挙手一投足を見られ 批判されることも しばしばあります。 一方で観客は ライトの当たらない 暗…
人はゴールがないと 繰り返しの毎日に 埋没してしまいます。 コンフォートゾーンから 出ようとしない 人の生存本能が 繰り返しの毎日を 無意識に求めているのです。 今日も同じコーヒーを飲み 今日も同…
教員の世界はブラックだ。 と言われて久しいです。 私も元教員として この問題には関心を持っています。 誤解のないように してほしいのは 教員は働きたくないわけではない ということです。 教員にな…
クライアントの中には 「自分を変えたいのに なかなか変えられないんです。」 という人がいます。 そんな人に コーチはどんなことを 話すと思いますか？ こうしなさい ああしなさい と 自分を変える方…
物事がうまくいかない時 こんな問いかけを していませんか？ 「何がダメなんだろう？」 「どうしてうまくいかないのだろう？」 これは うまくいかない原因を探る 問いかけです。 言い換えれば 「犯人…