ゴール設定が行動を変える｜コンフォートゾーン 成長 コーチング
2023/08/31
人はゴールがないと
繰り返しの毎日に
埋没してしまいます。
コンフォートゾーンから
出ようとしない
人の生存本能が
繰り返しの毎日を
無意識に求めているのです。
今日も同じコーヒーを飲み
今日も同じ服を着て
今日も同じ道を通って
今日も同じ場所へ行く
知らず知らずのうちに
同じことを繰り返してしまう
ものなのです。
その繰り返しから
逃れるためには
今のままでは
絶対に達成できないような
高いゴールが必要です。
自分の考え方から生活まで
ガラリと変えないと
とても達成できないような
高いゴールです。
それがあるからこそ
コンフォートゾーンを
広げようとするのです。
今までは
居心地の悪かった場所を
居心地の良い場所へと
変えていく
モチベーションが生まれます。
そんなゴールを
持ち合わせていない人は
毎日の繰り返しの
ループから抜け出すことが
できないのです。
自分を成長させたいと
思うのなら
まずはゴール設定です。
そんなのは無理だという
思い込みから
自分を解放し
できるかもしれない
という
可能性に踏み出してみましょう。
ほんのわずかな
行動の変化が
その可能性を
大きくしていき
やがて確信へと変わります。
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