朝起きたとき
「よしやるぞ！」
と思いながら起きますか？

それとも
「ああ、もう朝が来てしまった。」
と思いながら起きますか？

もちろん
みんな
前者でありたいと
思っているでしょうが

なかなか
そうではない人も
多いようです。

朝起きたときの
心の持ちようは

楽しい毎日を送っているか
憂鬱な毎日を送っているかの
バロメーターです。

「よしやるぞ！」
と思いながら起きて
楽しい毎日を送っている人は

自分のやりたいことが
やれている人です。

あなたは
1日の何%ぐらいが
自分のやりたいことで
占められているでしょうか。

もちろん理想は100%です。

やりたくないことを
無理矢理やらせれていると
感じると

人は
それをやらないでいい
理由を無意識に考えます。

物忘れをしたり
時間に遅れたり
怪我をしたり
病気になったり

そうやって
自分のパフォーマンスを
落としていくのです。

そして
「ああ、もう朝が来てしまった。」
という生活になっていきます。

そんな人は
自分の生活の中で
やりたいことと
やらねばならないことが
どのくらいの
割合になっているかを
振り返ってみてください。

やりたくないことが
多ければ
それを見直しましょう。

突き詰めて考えれば
本当にやらねばならないことは
ないはずです。

自分が
やらねばならないと思い込んで
それを選んでいるだけなのです。

思い込みの枠組みを
一度外して

まっさらな状態で
1日の生活を見直してみましょう。

本当にそれは
自分がやりたいことなのか。
生命時間を費やす
価値のあることなのかを
考えてみましょう。

「よしやるぞ！」
と言って起きられる。

そんな毎日を
作っていきましょう。