ビジネスやご家庭での成長をサポートする山口発のコーチングをコラムでご紹介します

沖縄那覇港発の豪華客船 MSCベリッシマ号で 船旅を楽しみました。 かつては 豪華客船での 優雅な旅行なんて 夢のまた夢で 自分の人生には 関わりのないことだ と思っていました。 しかし 時間や場所に…

コンフォートゾーンの 外側に出るのは 勇気がいることです。 生体にとって現状維持は とても重要なことであり コンフォートゾーンから 出ないように ホメオスタシスという 安全装置が働くのです。 コ…

こうしたいと 強く念じたら 自然とその方向へと 進んでいきます。 私たちの行動は 意識と無意識で 制御されています。 この無意識の方が 大きな力を持っています。 意識はしていないけど いつの間にか…

コーチングを学ぶと それを仕事に活かすことが できますか？ という質問がありました。 答えはもちろん イエス！ です。 仕事に活かせる この場面で使える というよりむしろ 生活そのものが 変わるとい…

ものごとが うまくいかないと あきらめたり 自分はなんてダメなんだ という自己評価をしたり していまいがちですが それは はやとちりにすぎません。 逆説的に 聞こえるかもしれませんが うまくいか…

人との信頼関係を 築くには 信頼口座というものを 考えてみるといいでしょう。 世界的名著「7つの習慣」には 信頼口座について書かれています。 お金を入れれば 残高が増え 引き出せば 残高が減る 銀行…

ドラマの中の 登場人物で 腕ききCIA諜報員が こんなセリフを言いました。 「私としたことが・・・」 大失態を犯した場面で 出てきた言葉です。 この失敗は自分らしくない。 自分はこんな失敗を するよ…

教師を目指す 学生さんとお話をしました。 私がメンタルコーチに なった経緯や 学校教育の問題点 道徳教育について 多様性について 正義について 読書について など さまざまなお話をしました。 私は…

自分にとって ネガティブなことが 起きたとき それを 受け入れられないと パフォーマンスが 下がります。 例えば 相手が待ち合わせに 遅れてしまった時 それを受け入れられないと イライラしてしまい…

「私はこういう性格なんです」 と言って うまくいかないことを 性格のせいにする人がいます。 確かに 人によって性格の違いは あるのですが そのせいでうまくいかない というのは 言い訳にすぎません。…