目標に対する不安は本物か?|目標設定 目標達成 コーチング 高い目標を掲げたとき 不安や恐怖を感じることがあります。 「本当にできるだろうか」 「失敗したらどうしよう」 「周りからどう思われるだろう」 そんな思いが湧いてくるのは自然なことです。 むしろ…
仕方がない?|主体的 ゴール設定 コーチング 「仕方がない」 私たちは日常の中で 知らず知らずのうちにこの言葉を使っています。 景気が悪いから仕方がない。 年齢的に仕方がない。 環境が悪いから仕方がない。 周りが反対するから仕方がない。 …
過去のデータにあなたはいない|過去 未来 コーチング 何か新しいことに挑戦しようとしたとき 「成功する確率は低い」 「そんなの無理だ」 という言葉を耳にすることがあります。 確かに世の中にはさまざまな統計データがあります。 起業して成功する人の割…
なぜ同じ仕事なのに幸せな人と苦しい人がいるのか|セルフトーク 解釈 コーチング 私たちは 自分では客観的に物事を見ているつもりでも 実際には「見たいもの」を見ています。 例えば、 「仕事は苦痛だ」 「仕事が終わったら好きなことができる」 という言葉を日頃から 繰り返している…
常識の外側|常識 夢 コーチング 先日 小学6年生の子どもたちに夢について 話をする機会がありました。 私は子どもたちに 「私たちは“できる”と“できない”の間に 無意識に線を引いている。 その線は何を基準に引いていると思う?」 と質…
現実と解釈|現実 解釈 コーチング 「悲観主義者はすべての好機の中に困難をみつけるが、楽観主義者はすべての困難の中に好機を見いだす」 これはイギリスの政治家 ウィンストン・チャーチルの言葉です。 同じ出来事が起きても 人によっ…
信じる心が成長させる|信じる 成長 コーチング 人は 自分一人の力だけで成長しているように見えて 実は「誰にどう見られているか」に 大きな影響を受けています。 「あなたならできる」 「きっと大丈夫」 そんな言葉をかけられた経験が 人生の支えに…
ドリームキラー|夢 ゴール コーチング 小学6年生の子どもたちにお話をする 機会がありました。 その中で、ぜひ伝えたかったことの一つが 「ドリームキラー」の存在です。 私は子どもたちに 「夢を誰かに話したことがある人?」 と聞いてみま…
「できる」と「できない」の間|教育 講演 コーチング 山口市立大内南小学校で 6年生114人の皆さんに向けて 「わたしの未来を創造しよう~夢の実現に向けて~」 というテーマで お話をさせていただきました。 今回 子どもたちに一番考えてほしかったことは …
過去の記憶を抜け出す|過去 自己イメージ コーチング 私たちは 「今」を生きているつもりでいて 実は多くの場合 “過去の記憶”の中を生きています。 子どもの頃に失敗して笑われた。 挑戦して否定された。 「お前には無理だ」と言われた。 そうした過去の経…