失敗したらどうしよう？ そんな不安をもって ことにあたると よい結果を生みません。 吊り橋を渡る時に 落ちたらどうしよう？ と思いながら ビクビクしながら渡ると 足が震えて上手く歩けないのと 同じ…
何か心配事があったら それが頭の中を支配して 冷静に考えることが できなくなったりします。 私は心配事について 考えた方がいい場面と そうではない場面に 分けるようにしています。 例えば 「家の鍵…
後ろめたいことがあれば 人は弱くなります。 隠したい、人に知られたくない という思いが 不安を生み出します。 人前でおどおどして 落ち着きません。 人と話すのが嫌になり 引きこもった人 こそこそ隠…
最近多くの人から 応援されるという経験をしました、 とても嬉しいとこであり 同時にありがたさを感じます。 「ありがとうございます」 という言葉を 何度言ったかしれないくらい 何度も言いました。 …
「あなたの視界には 常に鼻の頭があるんですよ。」 そう言われた瞬間に 今まで見えていなかった 鼻の頭が見えてきませんか？ 実は見えていなかったわけではなく 見えていたのに 自分にとっては それが…
成功する人の共通点は 起きたことを 人のせいにしないことです。 成功する人は 自分の責任だと思っています。 裏返せばそれだけ 自分の影響力を信じている ということです。 協力してくれないのは あ…
人間はいつも合理的なこと ができるとは限りません。 好き嫌いやその時の気分で それが 非合理的なことなのに ついやってしまうものです。 もっとよく考えて 合理的な判断を下した方が良いのは もちろ…
上機嫌でいることは、 自分自身への最高の贈り物です。 日々の出来事には、 良いことも悪いことも起こります。 しかし、同じ出来事でも、 どんな態度で向き合うかで 心のエネルギーは大きく変わります…
コーチングでは あれこれ指示をしたりしません。 短期的に見れば 知識のある人が教えて 教わった人がその人の 言われた通りにすれば その方が早く成果が上がるでしょう。 しかし コーチングが目指すの…
私たち人類は 目の前にないもの 架空のものを 信じることができるという 特技があります。 例えば会社というもの。 自動車メーカーの トヨタという会社は 目に見えるでしょうか？ トヨタのロゴは見えま…
