あなたの周りに やたらとマウントを取る人は いませんか？ マウントを取る とは 相手よりも上の ポジションを取ろうとして 優位性を自慢したり 威圧的な態度を取ったり することを言います。 元々は格…
「あの人は最悪なんです。 どうしようもない人なんです。 どうすればいいんでしょうか。」 そんな相談を 受けることがあります。 話を聞くと 確かに悪い人に思えてきます。 しかし 人はどんな時も 誰…
自分の価値観を 相手に押し付けることで 人間関係の不和が 生まれます。 「相手は自分の考えを わかってくれるはずだ」 という思い込みが 人間関係を壊していくのです。 この思い込みは 私は 学校教育…
あなたが 高いゴールに向かって ものすごいモチベーションで 突き進んでいるとき 周りから こんな声が 聞こえてくるはずです。 「どうせうまくいかない」 「そんなことして意味があるのか」 「リスクを…
夫婦の会話で 私が 「いつも～している。」 と言ったとき 「いつもじゃないよ。」 という反論を受けたとき ハッとしました。 自分でも 「いつも～している。」 と言われたとき 「いつもじゃないよ。」 …
人には 得意な部分もあれば 苦手な部分もあります。 例えば 国語80点 算数30点 理科80点 社会100点 英語80点 だったとしたら どうしても 算数30点 に目が行きがちです。 凸凹で言えば 凹の部分です。 …
相手は関係ない そう言うと 少し変に聞こえるかも しれませんが 自分の行動を 自分で決めるという 点においては とても大切なことです。 例えば 挨拶をするいう 場面でいえば 誰かに挨拶をしたとき …
自己イメージが低いと それが元で さまざまな 困ったことが起きてしまいます。 例えば 過度な自慢やマウント これは 自己イメージが低いために なんとかそれを 相対的に高めようとして 自分の有能さを …
何かに失敗して 叱られたことは ありますか？ もしもあるとしたら それはとても 残念なことです。 失敗したことが 残念なのではなく 失敗して叱られることで 挑戦への意欲が 削がれたことが 残念なの…
人間関係のトラブルで 一番多いのは 夫婦や親子のトラブルでしょう。 身内だと思うあまり 配慮が欠けていたり わがままを強要したり してしまうものです。 メンタルコーチから見て 夫婦円満の秘訣は何…