ついついやってしまう ネガティブなセルフトークに 「私～が苦手だから・・・」 というものがあります。 心当たりのいる人はいませんか？ もう無意識に 枕詞のように そんな言葉を発してしまっていて …
自分の周りにある ネガティブな情報ばかりを いつも気にしている人はいませんか？ 「批判している人がたくさんいる。」 「クレームが来るからやめておこう。」 「失敗例がたくさんある。」 人の脳は 生…
リーダーの言葉は そのメンバー全てに影響します。 リーダーが日頃 どんな言葉を使っているかで その組織の成績が決まると言っても 過言ではありません。 例えば 会社のリーダーである 社長の言葉は そ…
アファメーションは 自分自身への宣言です。 望む未来を表した 短い言葉を作って 1日2回唱えます。 そうやって 自分自身に 言葉とそれに伴う映像、感情を 刷り込んでいくのです。 例えば 「私は経営者…
私たちのマインドは 言葉によって大きく左右されます。 そして言葉は脳の中で 映像を生み出します。 「りんご」と言われると 日本人のほとんどの人は あの赤くて丸い果物を 頭の中に映像として 思い浮…
脳は否定形を理解しません。 これは実に 興味深い現象です。 「ピンクのうさぎを 思い浮かべないでください。」 と言われると その人の頭の中には 見事にピンクのうさぎが 思い浮かびます。 「～しな…
あなたには どんな口癖がありますか？ 私はメンタルコーチとなってから 人の口癖が とても気になるようになりました。 特にネガティブな口癖を 言っている人が気になります。 まるで決まり文句に こん…
小中学校で 毎学期末に渡される通知表 今学期はどんな成績だったか もらうときには ドキドキしたという経験を された方も多いと思います。 この通知表には あなたの過去が書かれています。 過去の授業…
マインドは 自分が考えていることを 現実化しようと動きます。 それを 後押しするのが 私たちが無意識に 行っているセルフトークです。 探し物をしているときに どんなセルフトークを しているでしょう…
私はネガティブな人間です。 絶対ポジティブになれません。 という人がいます。 今までの生活の積み重ねが そういったマインドを 作ってしまっているので それを変えるのが難しい というのはよく分かり…