自分に自信が持てないと・・・｜根拠 セルフトーク コーチング
2024/03/16
自分に自信が持てない人は
視野が狭くなり
自分のことだけしか
考えられなくなります。
周りの人と自分を比べ
自分のダメなことばかり
考えてしまいます。
この世界の素晴らしさに
気づくことなく
まるで穴倉で過ごすかのように
視野狭窄に陥ります。
美しい自然も
素晴らしい文化も
人の温かさや
愛の崇高さも
味わうことなく
ひたすら自分しか
見えなくなってしまうのです。
試験に落ちただけで
「自分はダメな人間だ」
と思ってしまう人
仕事でちょっとした
ミスをしただけで
「人生おしまいだ」
と思い込んでしまう人
好きな人から
嫌われただけで
「自分は誰からも愛されないんだ」
と絶望してしまう人
みんな
自分に自信がないという
根っこの貧弱さから
来ているのです。
自信がある人と
自信がない人との
知識やスキルに
なんら違いがあるわけでは
ありません。
ただ心のあり方が
違うだけです。
自信があると思うか
自信がないと思うか
ただそれだけの違いです。
自信を持つのに
お金も時間も労力もかかりません。
ただ
自分は素晴らしい
と思うだけです。
そこに根拠は
必要ないのです。
試験に落ち続けても
仕事でミスをし続けても
好きは人から嫌われても
自分は素晴らしい
と思えるし
そう思っている人は
この世界を楽しめるのです。
私は
ダメな人なんて
この世にはいないと思っています。
その代わりに
ダメだと思い込んでいる人が
たくさんいます。
そんなことはありません。
ただの思い込みです。
試しに
自分は素晴らしい
と言ってみましょう。
毎日言い続けてみましょう。
自信満々のあの人と
自信のない自分とは
何の違いもないことに
気づく時が来るでしょう。
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