恐怖は人を立ち止まらせます。 あなたが ゴール達成を阻むものも 恐怖です。 今まで続けてきた生活を ガラッと変えていく恐怖 見たことのない世界に 飛び込んでいく恐怖 そして一番恐れているのは 失…
コーチングでは 現状の外側のゴールを 設定することが 基本的な考え方となっています。 では現状とは何なのか ということですが 現状＝現在 ということではありません。 現状とは 未来にまで続く 現在…
私は大人になって ギターを始めました。 音楽の授業で ギターを弾きながら 子どもたちと一緒に歌えたらいいな と思って始めたのですが これがなかなかの 難関でした。 ギター弾かれる方は よく知って…
新しい靴を買って 初めて外を歩く時 靴が汚れないように 気をつけて歩きますね。 ほんの少しでも汚れたら その汚れがとても気になり 家に帰ってすぐに 汚れを落としたくなります。 しかし 長いこと履…
刑務所で過ごしたい と思う人は少ないでしょう。 自由を奪われ 檻の中に閉じ込められ 刑務官の指示に 従わなければならない そんな生活を 誰が望むでしょうか？ しかし 受刑者の中には 長い刑期を終え…
中学生の息子が 部活の試合で 「前に何度かやったことのある 試合場だったから 緊張せずに実力が出せた。」 と言っていました。 さすが我が息子 それが コンフォートゾーン というものだよ。 という話…
知らない人たちの 集まりに行ったとしたら どんな人でも 居心地の悪さを感じるでしょう。 まさに コンフォートゾーンの外側です。 何を話せばいいか 話題を探すのに 苦労するでしょう。 緊張して 気…
自分が当たり前に やっていることは 何でしょう？ 例えば 朝歯を磨くこと。 当たり前のように やっていることなら 「よし、今から歯を磨くぞ！」 と決心する必要はありません。 ただなんとなく 無意識…
仕事の愚痴を言っている人が 世の中にはたくさんいます。 うちの業種は ああだこうだ うちの会社は ああだこうだ うちの地域は ああだこうだと しかし不思議なことに 愚痴を言っている割に その状況を …
あなたが何かに 挑戦しようと思った時 「そんなの無理だ。」 「どうせ失敗する。」 「やめた方がいい。」 と言って 反対する人はいませんか？ その人は あなたを困らせようと しているわけではなく あ…