健康は何のため?
2021/07/01
先日、スーパーパワフルな
マダムに出会いました。
「私はしゃべり出したら
止まらないよ。」
とご自身で言うほどの
おしゃべり好きで
初対面の私にも
ものすごい勢いで
お話ししてくれました。
「夢って本当にかなうんです!」
と書かれた私の名刺を見て
「わあ、すごい!
私にぴったりの人と出会えたわ。
私には夢があってね・・・」
と言って
これからやりたいことを
話してくれました。
その夢をかなえるために
健康にも気をつけられているそうで
キックボクシングをしたり
ランニングや
筋肉トレーニングも
されているとのことでした。
そのマダムの年齢は
なんと今年で70歳。
多くの人が
もうリタイヤして
ゆっくりしようと考える
年齢ですが
そのマダムは
これからもっともっと
挑戦したいことが
たくさんあると言っていました。
コーチングでは
年齢は自分で決めていいんですよ。
と言っています。
そのマダムは
おそらく30代くらいの
自己イメージを持っている
方だろうなと感じます。
また、
健康に気をつけたい
という人のほとんどが
「病気にならないように」
ということを考えています。
頭の中には
病気のことを思い描いて
しまっているのです。
しかし
そのマダムは
元気で夢をかなえている様子を
思い描いています。
健康が目的なのではなくて
夢をかなえるための手段の一つとして
健康を維持するという
ことを考えられているのです。
「これをやるために
私は健康でいるのだ。」
と。
そんな
パワフルなマダムの
お話を聞きながら
私まで元気になりました。