年齢は自分で決める｜自己イメージ 臨場感 コーチング
2023/07/01
自己イメージは
自分で決められるように
自分の年齢もまた
自分で決められます。
70歳で青年のような
若々しさを
持っている人もいれば
30歳で老人のように
心が枯れてしまっている
人もいます。
心次第で
自分の年齢を決めることが
できるのです。
実年齢が40歳であっても
20歳だと自分で決めれば
20歳と同じように
若々しい生活を
することができます。
20歳がやりそうな
趣味をやり
20歳がするような
服装をして
20歳が行きそうな
場所に行き
20歳が付き合いそうな
人と付き合い
20歳が好みそうな
食事をする
そうやって
自分は20歳である
という
臨場感を高めていけば
心だけでなく
体まで20歳のように
変化していきます。
ごくたまに
年齢からは考えられないほど
若い見た目の人がいますが
そういった人は
心が若いだけでなく
本当に自分が若いのだ
という自己イメージを
持っているのです。
さあ、
自分の年齢は
自分で決められます。
あなたは
何歳の自分でいたいですか。
実際にその年齢に
相応しい生活を
してみてください。
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