人生に
後悔はつきものです。

あの時
こうしていれば・・・
ああしていれば・・・
と
過去を悔やむ気持ち。

誰にでも
あるのでは
ないでしょうか？

しかし同時に
後悔しても
前には進めない。

ということも
みなさんは
知っているはずです。

どれだけ
過去を悔やんでも
その過去を
変えることは
できません。

むしろ
過去を悔やんで
その場に
しゃがみ込むことで

前に進む時間を
失ってしまいます。

後悔は
つきものですが
切り替えが
大切です。

その時に
ぜひやってほしい
方法がこれです。

「ベストな選択をした。」
と声に出して言うことです。

後悔の気持ち
というのは
その選択の結果が
わかった時点で
湧き上がってきます。

しかし
その選択をした時点では
その結果を
知りうることが
できなかったのです。

過去の自分は
今の自分よりも
少ない情報で
選択をしてきたのです。

そして
過去の自分は
その時点で
その情報の中で
ベストだと思う
選択をしてきたのです。

ベストの選択の
積み重ねの結果が
今の自分なのです。

そしてこれからも
自分にとって
ベストな選択をし続けて
未来の自分が
作られていくのです。

後悔の気持ちが
湧き上がってきた時には
ぜひこう言ってください。

「ベストな選択をした。」
と。