私がコーチとして日々やっていることで特に意識しているのは自分のことを考える時間をとるということです。本を読むなどして情報を仕入れることも必要だと思うのですがそれよりも自分の頭で考える時間を…
先日美祢ロータリークラブで卓話の機会をいただきました。30分という時間設定だったので夢をかなえる4ステップのうちの一番初めのステップ「ゴール設定」に絞ってお話ししました。私たちは実はRASという…
先日全国のカウンセラーなどのメンタルの専門家が集まるミーティングに参加しました。そこで15分間のプレゼン時間をいただいてドリームサポートコーチングがどんな理論をもとにどんな仕事をしているのか…
あたなは自分が思うよりものすごい力を持っています。それを発揮させるのがコーチングです。ではどのくらいすごいのでしょうか？ざっくり言えば世界を変える影響力を持っている。というくらいに考えても…
コーチング理論を学んでからは言葉に敏感になってきました。人が発する言葉がポジティブなものかネガティブなものかがとても気になるようになってきたのです。その人が発する言葉はそれがそのままセルフ…
私たちは物理的には存在しないものをあたかも存在するかのように認識することができます。例えば会社というもの。会社とは実態のないものです。たとえ社屋がなくなったとしても社員さんのほとんどが退職…
感情に振り回されず常に冷静に最善の判断をしたい。そう考えるならばぜひ皆さんにやってほしいことがあります。それは自分の感情を常にモニタリングすることです。自分が今どんな感情を抱いているのかを…
テストの点数が悪いとお母さんに叱られる営業成績が悪いと部長に叱られるそう言って自分の行動を他人に委ねている人はいないでしょうか？あなたがテストをするのはお母さんに叱られないようにするためで…
あなたの周りの人が何かの行動を起こすときそれはその人がある目的を満たすために行動しているのです。例えばある人がエアコンの温度設定を上げたとしたら暖かくしたいという目的を満たすために行動した…
コーチングセッションではクライアントさんと一緒にゴール設定の作業を行います。こんなことができたらいいな。あんなことができたらいいな。ということについて自由にお話してもらいます。例えば社員さ…
