現状に不平不満を言う人がいます。不平不満は前進のためのエネルギーです。現状に満足していないからそれを変えていこうよりよい状態に作り変えようとするエネルギーが生まれます。しかしその不平不満を…
妻と一緒に車に乗っているとき2人でたまに笑い合うときがあります。それは私たちの車の前に無理やり割り込んでくる車がいたときです。その車の無謀な運転で急ブレーキをかけざるを得なかったりするとムッ…
私の好きな本の一つに「7つの習慣」があります。成功するために必要な7つの習慣を示したものですがそのうちの第一の習慣に「主体的である」ことが挙げられています。主体的であるとは私たちの行動は、周…
先日クライアントさんの1人からこんな言葉をいただきました。「今のところ全てうまくいっています。」コーチングセッションを始めた頃のその方は大きな問題に直面していて「どうしたものか？」と頭を抱え…
コーチングでは自己イメージを自分で決めることができると教えます。なりたい自分になれるのです。ではあなたは今何歳ですか？その年齢に満足していますか？あくまで自己イメージの問題ですが40歳にして…
緊張してしまって実力が出せなかった。という経験をした人は多いと思います。私も過去にそんな経験があります。緊張状態になると筋肉がこわばり声が上ずります。いつものようにスムーズな動作ができなく…
映画館で映画を見ているとき映画の世界に入り込んでいることがありますよね。主人公になりきって喜んだり悲しんだりドキドキしたり。手に汗握ることもあるでしょう。そんなとき自分のリアリティは映画の…
「ゲームばかりして勉強しないんです。」多くの母親が子どもに対してこんな不満を持っています。私は15年間公立小学校の教師をやってきたのでその気持ちも分かります。しかし、もう少し掘り下げて考えて…
あなたの一番欲しいものは何ですか？一番やりたいことは何ですか？一番なりたいのはどんな自分ですか？それが手に入らないできないなれないと思っていませんか？それはなぜでしょう。欲しいものが手に入…
ゴールを現状の外側に設定した後は自分のコンフォートゾーンを変えていくことが大切です。コンフォートゾーンに止まっていてはゴールの達成はできません。逆にコンフォートゾーンの内側にあるゴールはゴ…
