過去は二度とやってこない｜過去 未来 コーチング
あの辛い出来事を
二度と味わいたくはない。
といういわゆるトラウマを
抱えている人がいます。
あの時のことを
考えただけで
震えが来るような恐怖を感じます。
また、あんな辛いことが
起きるのではないかと
考えてしまい。
それが起きた場所に
近づきたくない。
とすら思ってしまいます。
例えばそれが
駅で起きていたら
別の駅だったとしても
駅には近寄りたくない。
例えばそれが
学校で起きていたら
学校と名のつく所には
絶対に行きたくない。
そんなふうに
思ってしまいます。
でもよく考えてみてください。
そして安心してください。
二度と同じことは起きません。
同じ場所、同じ状況に
なったとしても
全く同じことが起きるなんて
あり得ないことなのです。
時間は未来から過去に流れています。
過去に起きた辛い出来事は
時間が経てばどんどん
遠い過去へと遠ざかっていき
未来に影響を与えることは
ないのです。
未来からやってくるのは
過去の経験から学んだ自分が
未来はこうなってほしいと
望んだものがやってきます。
時間が経てば経つほど
現在の自分から
遠く離れていき
二度と同じことはやってこない。
そんな過去のことを考えて
未来を悲観するのは
もうやめましょう。
未来に何がほしいか
未来に何がやりたいか
未来にはどんな自分になっているか
過去に関係なく
自由に未来をつくりましょう。
やってくる未来を喜びましょう。
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