その目標でいいのか？｜ゴール設定　自己イメージ　コーチング

目標を立てるとき
人は自己イメージと目標とを
比べます。

自分にとって
この目標は高すぎないだろうか？

どのぐらいが
自分にとって相応しい目標だろうか？

そうやって
目標と自分とを比べるのです。

しかし
ほとんどの人が
自己イメージを見誤っています。

過去の記憶から作られた
過小評価された自己イメージと
目標とを比べるため
どうしても低い目標に
なってしまうのです。

目標は未来のことなのに
過去の自分と比べてしまうのです。

自分が変わらないことを選び
それに合わせて目標を
立ててしまっているのです。

目標は
自分を成長させるためにあります。
過去の自分と決別し
未来の新しい自分に出会うために
目標を立てるのです。

もしも今
あなたが目標を持っているとしたら
「その目標でいいのか？」
と考えてみてください。

過去の自分と比べて
低い目標にしていないだろうか？
自分が変わらないことを
選んでいないだろうか？
この目標が
自分の成長を阻んでいるのでは
ないだろうか？
と。