不安を超えて｜ゴール設定 感情 コーチング
失敗したらどうしよう？
そんな不安をもって
ことにあたると
よい結果を生みません。
吊り橋を渡る時に
落ちたらどうしよう？
と思いながら
ビクビクしながら渡ると
足が震えて上手く歩けないのと
同じです。
いつもならスタスタと
まっすぐ素早く歩ける人が
ゆっくりとしか足を運べず
足を踏み外してしまうこともあります。
ではどうすればよいのか？
しっかりとゴールを見ることです。
吊り橋の下を見ながら
ビクビクしながら
渡るのではなく
向こう岸を見ながら渡るのです。
つまり
失敗したらどうしよう？
ではなく
どんな成功を望んでいるか？
を考えながらやるのです。
頭の中の映像を
望む未来の映像にするのです。
何かに挑戦する時
不安はつきものですが
その不安の先にある望むものを
目指していきましょう。
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