無意識のhave to｜無意識　モチベーション　コーチング

忖度という言葉が
流行った時期もありました。

人の気持ちを推し量って
その人が望むであろうことを
周りの人が行う。
というような意味で
使われる言葉です。

「政治家の意向を忖度する」
「社長の意向を忖度する」
というように
権力者が間接的に
人を動かすといった場面で
よく話題になりました。

私たちの
日常生活にも
この忖度が無意識に働いて

知らず知らずのうちに
have toだと思い込んで
やってしまっていることは
ないでしょうか。

本当はやりたくないのに
きっとあの人は
こうさせたいのだろう。
だからしょうがなく
〜しなければならない。
と思い込んで
やってしまっていることです。

無意識なので
それを自分で気づくことは
なかなか難しいです。

なんとなく
モチベーションが上がらない
ストレスを感じている
どうも体調が悪い
という時

忖度という
無意識のhave toに
囚われている場合が多いのです。

コーチングセッションで
コーチに話をすると
そういった無意識に
気づくことができます。

ここのところの不調の原因は
have toをやってしまっていた
ことだったのだと
気づけるのです。

自己診断も大切ですが
やはり
訓練を受けたコーチに
話を聞いてもらうのが近道です。