ゴールに合致しているか｜習慣　ゴール達成　コーチング

あなたの習慣は
あなたのゴールに
合致していますか？

もしそうでないならば
ゴールに合致したものに
変えていくことが必要です。

毎日
アルコールを浴びるほど
飲んでいる人は
どんなゴールを
持っているのでしょうか？

「アルコールを飲んで
気持ちよくなりたい」
というものです。

それが
「健康で長生きしたい」
というゴールよりも
重要だから

健康を害してでも
お酒が飲みたいと思うし
実際に飲み続けるのでしょう。

一時的に
気持ちよくなりたいのと
健康で長生きするのと
本当のところ
どちらが大切なのでしょうか？

それを考える
客観的な思考力を
失っているとしか
思えないような人もいます。

自分の習慣が
自分のゴールに合致しているか
考えてみましょう。