夜空を見上げる｜抽象度　宇宙　コーチング

抽象度を上げる
方法として
夜空の星を見る
という方法が
おすすめです。

例えばオリオン座の
ベテルギウスという星は
赤っぽく輝いていて
とても見つけやすい
星です。

ベテルギウスは
恒星の中でも
赤色巨星と言われる
種類であり

近い将来超新星爆発して
無くなるかもしれない
という星でもあります。

ベテルギウスは
地球から640光年離れていて
今私たちに見える光は
500年前にベテルギウスから
放たれた光です。

640年前の星の姿を
今見ているということに
なるのです。

もしかすると
ベテルギウスはもうすでに
爆発してなくなっている
可能性があります。

それを知ることができるのは
640年後です。

こんなことを考えると
私たちは宇宙の中で
いかに小さな存在であり
いかに宇宙が大きいか
ということに
思いを馳せることができます。

人間のスケールを超えた
大きなものを知ることが
抽象度を上げる
訓練になるのです。

宇宙の大きさに比べれば
自分の悩みなんて
ちっぽけなものだな。

そう思いながら
夜空を見上げてみましょう。