できると思う｜信念　エフィカシー　コーチング

ゴールを達成するために
一番大切なことは

できると思うこと
です。

できると思うことは
実際にできる。

できないと思うことは
実際にできない。

脳の仕組みが
そのようになっています。

あなたは
1週間で英語辞典の
全ての単語を暗記できますか？

できないと思う人は
できないですし
やろうとも思わないでしょう。

しかし中には
自分ならできる
と思う人もいるでしょうし
実際に挑戦する人も
いるでしょう。

これはどうでしょう。
あなたは
カレーライスが作れますか？

英単語と比べて
できると思う人が
多いのではないでしょうか？

違いは何でしょうか？
簡単だから？
やったことがあるから？

しかし
多くの人は
正確なレシピを知らなくても
作ったことのない人でも
なんとなくできると思って
実際に作り始めるでしょう。

英単語の暗記も
カレーライスを作ることも
なんら違いはありません。

それができるかできないかは
できると思うかどうかに
かかっているのです。

ゴールを設定し
それができるという
信念を作っていきましょう。