ゴール設定ができない人｜目標　ゴール設定　コーチング

ごくたまに
ゴール設定ができない
という人がいます。

未来はわからないから
今を大切にしたいから
現状に満足しているから
高望みをしない方がいいから
などなど

さまざまな理由が
挙げられますが
そういった
ゴール設定ができない人に

共通しているのは
「恐怖」です。

中でも
失敗することへの恐怖が
一番大きいでしょう。
失敗をしたくないという思いが
ゴール設定を阻害します。

失敗への恐怖に打ち勝つことが
自分を成長させる鍵です。

ではどうすれば
打ち勝つことができるのか？

通常は成功をしっかりと
イメージすることが大切だ
と教えているのですが

恐怖に打ち勝つには
恐怖を直視することも必要です。
それは本当に怖いことなのかを
論理的に考えるのです。

万が一失敗したとして
どんな不利益が生じるでしょうか？
よく考えてみれば
さほど怖いことはないと
気づくはずです。

その不利益を事前に
回避する策はないでしょうか？
その不利益を被ったとしても
そこから立ち直る策はないでしょうか？

そうやって考えていけば
失敗を恐れる必要はないことに
気づけるのです。

現状のどんよりとした
生活を一生続けるのか？
恐怖に打ち勝って
ゴール設定をして
望む未来に挑戦するのか？

どちらが
本当に怖いことなのかを
考えてみましょう。