区切りをつける｜節目 体感 コーチング
7年前の自分の
facebook投稿が
お知らせに上がってきました。
教員を退職する際に
教室を掃除したときの写真です。
すべての掲示物を外し
画鋲の抜き忘れをチェックし
シールの跡も擦って落とします。
床は掃除機をかけて
黒板の溝も
黒板の上に溜まった埃も
綺麗に拭き取ります。
出入り口のドアレールも
デスクの引き出しの奥も
全て綺麗にしました。
先輩から教えられたことで
毎年の恒例行事でしたが
この年は
教職を離れる年だったので
より一層気合を入れて
掃除をしたのを覚えています。
年度替わりの節目に
何か身の回りを
整理するという
習慣をつけてはどうでしょうか？
狭い範囲でもいいので
ここだけは
徹底的に綺麗にしよう
と決めてやってみるのです。
そうやって
節目を頭で意識するだけでなく
体を動かして体感することで
身も心も新たに
次の年度に向かうことができます。
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