コーチングの意義｜自信 未来 コーチング
2025/04/11
過去の自分から
作られる自信を
自己肯定感と言います。
自分がどんなことを
してきたか
それを元に作られた自信を
言います。
過去の自分を誇れない
という人は
自己肯定感が低いのです。
一方で
未来の自分を
想像して作られる自信を
自己効力感といいます。
過去がどうだったかに
関係なく
未来の自分は
できるという自信です。
過去にネガティブな
経験を持つ人でも
未来への希望を
持つことができれば
大きな自信を得ることが
できるのです。
コーチングを
一言で言い表せば
自己効力感を高めること
と言えます。
未来への自信を持つことで
自分を大きく成長させ
素晴らしいパフォーマンスを
発揮することができるのです。
多くの人が
過去に囚われて
自信を失っている中
過去に関係なく
未来を自由に決められる
ということに
気づいてもらうのが
コーチングなのです。
コーチングには
世の中の
自信の格差をなくしていく
そんな意義があるのです。
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