セルフトークがいい人生を作る｜セルフトーク　生き方　コーチング

セルフトークは
常に自分自身を
規定し続けています。

朝起きる時
「ああ、いやだなあ」
というセルフトークをするのか
「よし、今日もいい一日にするぞ」
というセルフトークをするのか

それだけで
その一日のあり方が
変わってきます。

前者の場合
被害者の一日が
待っていることでしょう。

自分の力ではどうにもできない。
誰かに自分の一日を
決められてしまっている。
自分の意に反して
物事が進んでいく。

そんな一日に
なっていきます。

一方で
後者の場合
自由な一日が待っています。

自分の力で
どんな一日にするかを
自由に決められる。
自分の好きなことをして
過ごせる。
自分次第で周りにいい影響を
与えられる。

自分で自由に
コントロールできる
一日になるでしょう。

朝起きた時
自分に何と語りかけるか。

ただ
それだけの違いが
大きな違いを生むのです。

セルフトークを
大切にしましょう。
自分自身に
語りかける言葉を
慎重に選びましょう。

今日一日の積み重ねが
あなたの人生を作ります。
 

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