自分を喜ばせる｜喜び お気に入り コーチング
2025/01/26
みなさんに
ぜひ考えてほしいのは
喜ばせる方法です。
もちろん人を喜ばせる
というのも大切なことですが
そうやって人に与えるためにも
まずは
自分自身を喜ばせることが
大切です。
どうすれば
自分が喜ぶのかを
考えてほしいのです。
例えば
お気に入りのものを身につける
とか
お気に入りのものを食べる
とか
お気に入りの場所に行く
とか
そんな些細なものでも
構いません。
自分が喜ぶ方法を考えて
それをたくさん
用意しておくのです。
辛いことが起きたとしても
それがあれば大丈夫
それをすれば大丈夫
というものを持っていれば
いつもの自分を
保つことができますし
一歩進んで
絶好調の自分を
作り出すこともできます。
自分を喜ばせる方法を
たくさん持っている人は
自ずと人を喜ばせる方法を
見つけることも上手になります。
まずは自分から。
今日はどんなことをして
自分を喜ばせますか？
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