思い切りが肝心｜コンフォートゾーン ホメオスタシス コーチング
2025/01/21
コンフォートゾーンの
外側に出るのは
勇気がいることです。
生体にとって現状維持は
とても重要なことであり
コンフォートゾーンから
出ないように
ホメオスタシスという
安全装置が働くのです。
コンフォートゾーンから
出そうになると
不安や恐怖を感じる
ようにできています。
人が成長しようとする時は
このホメオスタシスとの
戦いになるのです。
そこで
あれこれ考えていては
ホメオスタシスの餌食に
なってしまいます。
だからこそ
思い切りが肝心なのです。
えいやっ！
とやってしまう。
後先考えずに
清水の舞台から飛び降りる
という気持ちで
ホメオスタシスの呪縛を
振り切るのです。
思い立ったが吉日
善は急げ
鉄は熱いうちに打て
などというのは
現状維持の枠組みから
飛び出す時の知恵なのでしょう。
気づいたらすぐやる
という習慣を持っている人が
どんどん成長するのは
そういう理由なのです。
思い切りが肝心です。
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