私としたことが・・・｜エフィカシー　セルフトーク　コーチング

ドラマの中の
登場人物で
腕ききCIA諜報員が
こんなセリフを言いました。

「私としたことが・・・」

大失態を犯した場面で
出てきた言葉です。

この失敗は自分らしくない。
自分はこんな失敗を
するような人間ではない。

と言う思いが
込められたセリフです。

CIA諜報員としての
エフィカシーの高さが
この言葉を言わせたのです。

私たちも
何か失敗した場面で
「私としたことが・・・」
という言葉が出てくるような
高いエフィカシーを
持ちたいものです。

間違っても
「またやってしまった。」
「どうしていつもこうなるんだ。」
などという

エフィカシーを
引き下げるような言葉を
言わないようにしましょう。

言葉が
自己イメージをつくり
パフォーマンスに
影響してきます。

高いエフィカシーを
保つような言葉を選んで
使うようにしましょう。

失敗した時は
「私としたことが・・・」
成功した時は
「よし！これが私だ！」
と言うのです。

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