心の力｜メタ認知 マインド コーチング
2024/10/15
筋力や権力、財力
といった力は
自他ともに認識しやすい
ものですが
その人が
どれだけ心の力が
あるかは
認識しづらいものです。
心の力とは
自分の感情を
上手にコントロールする力
自分の状態を
客観視する力
メタ認知力
といったものです。
こういった力を
備えていそうに見える人でも
少し付き合ってみると
実は全然周りが見えて
いなかったり
自分をコントロール
できなかったりする人が
結構います。
例えば
教師という職業に
ついている人の中にも
残念だなと思う人が
たくさんいます。
自己中心的で
被害者意識が強く
何でも人のせいにする
常にイライラしていて
周りの人に
気を使わせてしまう人
そういった人は
心の力が弱い人
だと思います。
子どものころから
そういう大人たちの中で
育ってきたり
心の仕組みについて
教えてくれる人が
周りにいなかったり
自分で学ぶ機会を
もてなかったり
ということが
原因なのかもしれません。
もちろん
そういう人も
これから学ぶことができます。
私が学んできた
コーチング理論は
そんな人に
うってつけだと思います。
心の仕組みを知り
それを使いこなし
自らを
上手にコントロールする力を
多くの人に身につけて欲しいと
思います。
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